L'Hypnose Ericksonienne

Milton Hyland Erickson, un thérapeute hors du commun.

Milton Hyland Erickson

Milton Hyland Erickson est né le 5 décembre 1901. Psychiatre et psychothérapeute américain, il a souffert de divers maladies et problèmes physiques : il était dislexique, ne percevait pas les rythmes, ou la hauteur des sons et ne voyait vraiment bien que la couleur violette (...)

 

A l'age de 17 ans, il est atteint de la poliomyélite.

Furieux d'avoir entendu le médecin annncer à sa mère que son fils mourrait sans doute avant le lever du jour ( comment peut-on dire une chose pareille à une mère ?), il mobilise toutes ses ressources et réussi à survivre jusqu'à l'aurore.

(...)

Milton Erickson, jeune médecin, s'attacha à développer la pratique thérapeutique de l'hypnose. Ayant appris seul, il tenta d'approfondir ses connaissances avec Hull .Cependant, les inductions classiques ne lui convenaient pas : trop rigides, directives et autoritaires, non-adaptatives. Erickson continua donc en autodidacte et mit rapidement au point ses premières approches...

 

Tiré du livre "Hypnose", d'Olivier Lockert.

 

Historique complet de Milton Erickson : ici.

Et pour historique complet de l'hypnose, ça se passe ici !

L Hypnose

L'hypnose a toujours existé sur la planète.

 

En fait, l'hypnose n'est ni plus ni moins que l'utilisation des états modifiés de conscience (EMC) comme leviers de changement.

 

L'hypnose ericksonienne est très différente de l'hypnose de spectacle ou le sujet semble à la merci de l'hypnotiseur (si vous voulez savoir comment ça marche nous pouvons en discuter).

En hypnose ericksonienne vous êtes toujours présent et éveillé et dans cet état vous avez un bien plus grand contrôle sur vous même.

Vous partcipez même à la séance puisque parfois, vous dans cet état d'hypnose, et moi avons un échange et même une discussion.

 

 

L'état modifié de conscience est un état que tout le monde vit au quotidien sans savoir qu'il s'agit de cela.

Lorsque, en voiture, vous arrivez à destination en ayant l'impression que le temps est passé plus vite que la normale, vous étiez en état modifié de conscience (rassurez vous l'inconscient a appris en même temps que vous à rouler en voiture !!!)

Lorsque, plongé dans un livre ou un film, vous ne percevez plus le temps qui passe, vous êtes dans cet état.

Lorsque vos yeux, ou ceux de votre collègue, sont comme "dans le vague", c'est un léger état modifié de conscience.

Et je pourrai vous en citer d'autres...

 

Si vous saviez quoi faire durant ces états et même les provoquer par vous même, vous feriez de l'autohypnose ! Ni plus, ni moins !